Восстановление ресурса B12 для работы мозга
Незаменимый витамин B12
Витамин B12, также называемый кобаламином, принадлежит группе водорастворимых витаминов. B12 — невидимый защитник вашей нервной системы и жизненных сил. Этот витамин практически не вырабатывается в организме — позаботьтесь о его поступлении!
Какие ключевые роли играет витамин B12 в работе нашего организма?
Витамин В12 – ваш секрет энергии, острого ума и здоровых сосудов.
Клеточное обновление
B12 помогает создавать и обновлять клетки нашего организма.
Что это значит для вас:
  • Энергия: B12 критически важен для создания эритроцитов — клеток, которые разносят кислород. Нет B12 = кислородное голодание и жуткая усталость.
  • Здоровье кожи и волос: Самые быстрообновляемые ткани (кожа, слизистые) первыми страдают без B12.
  • Восстановление: B12 помогает восстанавливать и защищать нервные волокна.
Вывод: Хотите, чтобы тело обновлялось, а не старело? B12 — ключевой игрок.
Защитник Вашего Мозга и Нервной Системы
Супер-защита для нервов: B12 строит миелиновую оболочку — естественный защитный слой вокруг нервов. Без него нервы «оголяются», сигналы идут с перебоями, появляется онемение, «мурашки».
  • Гормоны счастья и мотивации под контролем: B12 необходим для производства нейромедиаторов:
  1. Серотонин (хорошее настроение, спокойствие)
  2. Дофамин (мотивация, фокус)
  3. Ацетилхолин (память, обучение)
  • Ясность ума и защита от «тумана в голове»
Вывод: B12 — это природный ноотроп для ясности ума и стабильного настроения.
Генератор Вашей Энергии
Устали чувствовать себя «выжатым лимоном»? Дефицит В12 ведет к мегалобластной анемии — состоянию, когда клетки буквально голодают без кислорода.
Симптомы: не просто усталость, а полный упадок сил, слабость в мышцах, одышка.
Вывод: Если вам постоянно не хватает энергии, проверьте B12. Это может быть корень проблемы.
Телохранитель Вашего Сердца и Сосудов
B12 — это природный детокс для ваших сосудов. Он обезвреживает гомоцистеин — опасное вещество, которое, как наждачная бумага, царапает стенки сосудов изнутри.
  • Как это работает: Вместе с витаминами B9 и B6, B12 превращает вредный гомоцистеин в полезные аминокислоты.
  • Что будет, если B12 мало: Уровень гомоцистеина зашкаливает. Растут риски:
  • Атеросклероза (закупорки сосудов)
  • Образования тромбов
  • Инфарктов и инсультов
Вывод: Контроль уровня B12 — это умная инвестиция в здоровье вашего сердца на долгие годы.
Сколько витамина B12 нужно организму?
Согласно белорусским рекомендациям по потреблению витамина B12, оно должно быть следующим:
Дети
0,3 - 3,0 мкг в сутки
Взрослые
3,0 мкг сутки
— Интересный факт:
Чтобы получить дневную норму B12 (3 мкг), нужно съесть:
✔ 5 г говяжьей печени или
✔ 100 г лосося или
✔ 10 (!) стаканов молока.
Важная информация!
Значительное количество витамина B12 разрушается при приготовлении пищи. Кроме этого, из сложных механизмов всасывания в желудке и кишечнике, в организм поступает лишь небольшое количество этого жизненно важного витамина.

Для обеспечения достаточным количеством витамина нашему организму необходимы продукты или пищевые добавки богатые витамином B12.
Полезная информация
B12 в продуктах: что есть, чтобы избежать дефицита?
Витамин B12 — редкий гость в растительном мире.
Почему даже при достатке B12 в пище может быть дефицит?
От легкой усталости до серьезных проблем: эволюция B12-дефицита
Недостаток B12 может годами маскироваться под обычную усталость, прежде чем проявится серьезными нарушениями.
Группы риска по дефициту B12: проверьте, не входите ли вы?
Реклама. Лекарственный препарат. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом. Имеются противопоказания и нежелательные реакции. Данная дозировка цианокобаламина (1000 мкг) не предназначена для применения в период беременности и лактации.

Производитель: Artesan Pharma GmbH & Co. KG, Германия
ЛП-№000075-ГП_BY

Если Вам стало известно о каких-либо нежелательных реакциях при использовании лекарственных препаратов компании Wörwag Pharma, включая информацию о неэффективности, пожалуйста, сообщите эту информацию нам по электронной почте info@woerwagpharma.by либо по телефону горячей линии 8017 357 59 42 (24/7). Данная рекомендация распространяется на любые возможные нежелательные реакции, в том числе на не перечисленные в листке-вкладыше. Сообщая о нежелательных реакциях, вы помогаете получить больше сведений о безопасности препарата.
Организация, принимающая претензии потребителей:
Представительство коммандитного товарищества
«Wörwag Pharma GmbH & Co» (ФРГ)
в Республике Беларусь
Тел. 8(017) 357-59-42, Факс 8(017) 357-07-51
220004 г. Минск, ул. Обойная, 8, 3-й эт., каб 21.
info@woerwagpharma.by

BY.B12_25.5© ООО Верваг Фарма 2009-2025
Made on
Tilda